2009年01月09日

コアリズム(くわばたさん)

今回はコアリズムダイエットで成功した、くわばたりえさんの紹介をしてみたいと思います。
くわあたりえさんは、このコアリズムダイエットで見事にダイエットを成功させました。
約二か月程度でウエストがマイナス20センチ程度のダイエットに成功しました。
女のひとにとっては、おなかは一番の強敵となります。
ぽっこりしたお腹や、膨れた下腹や、くびれのなくなったウエスト、なかなか解決できない問題です。
しかし、このコアリズムダイエットをすれば、心配ありません。
この効果はすごいのです!ここでは実際にコアリズムダイエットに取り組んだ方の感想を紹介します。
実際に試した感想としては、まず、時間を見つけることが大切です。
実際に初めてしまえば楽しく進められるので、最後までコアリズムを続けることができると思います。
最初のうちは大変かもしれませんが、続けているうちに動きを覚えてくるので頑張ってください。
動きを覚えれば、全体を通してかなり楽に行えるようになると思います。
そのころから痩せているという実感が持てるので、続けることが楽しくなってくると思います。
コアリズムの基本プログラムとしては、ウォームアップをはじめ、メレンゲ、サンバ、クールダウンと続きます。
その次の上級プログラムは基本のダンスを応用したダンスとなります。
コアリズムにはバックビューやヘルプメニューやビートインディケーターなどの便利な機能も搭載されているので、無理なくつつけていくことができると思います。


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