ひなこ日記

レッグマジックを購入された方の中には、一分間のエクセサイズという言葉にひかれた方も多いと思います。
他のダイエットプログラムは数十分から一時間程度の運動をしないと効果はでませんが、このレッグマジックは極端に時間の短いダイエットプログラムです。
しかし、時間は短いですが実際にやるとキツイです。
テレビなどで見ると非常に簡単そうに足をスライドさせていますが、見るのとやるのでは全く違い、６０秒が非常にキツイです。
特にキツイのが太ももです。
すぐに筋肉痛になります。
太ももの内側の筋肉は普段使わない筋肉などで、レッグマジックをしたすぐはプルプルすると思います。
ビリーと比べても非常にキツイダイエットプログラムだと思います。
しかし、数日続けると筋肉痛もおさまり、比較的スムーズにできるようになります。
このレッグマジックは非常に下半身ダイエットに向いているダイエットプログラムだと思います。
みなさんも、このレッグマジックを一か月続けば、必ず下半身ダイエットに成功すると思います。
数年前にはいていたジーンズや学生時代にはいていたジーンズなどをはくことができると思います。
このレッグマジックで理想の足を手に入れてください。
購入するにはいろいろな方法があります。
正規品を購入してもいいですし、オークションなどで購入してもいいと思います。
しかし、注意してもらいたいのが、このレッグマジックを購入するのと同時にレッグマジックの下に敷くマットを購入してください。
このマットで音を大幅にカットすることができます。